银屑病患者是可以进行健身活动的,包括适度的跑步锻炼,但需要注意以下几点:首先,在选择运动项目时应避免激烈和高强度的运动,可以选择轻度或中度的运动方式进行;其次,要确保身体充分准备,包括正确热身和拉伸;此外,注意保持适当的运动时间和频率,避免过度劳累;最为重要的是,在运动过程中要注意皮肤的保护,避免摩擦、受伤或刺激,可使用柔软的运动材料。总之,适度的健身运动,包括跑步锻炼,有助于提升银屑病患者的身体素质和心理状态,但务必谨慎选择运动方式,并注意保护好皮肤。如果有任何不适或疑虑,建议咨询专业医生的建议。